11.0 km | 02:20:48 | 12:47/km日期: 2024-02-27 18:54 - 平均心率: 114 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 78.1
Pace: 19'35" / 07'42" / 06'01" / 07'16" / 10'37" / 13'00" / 08'35" / 09'14" / 08'26" / 45'03" / 1608'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 218.60 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'35" | 00:19'35" |
| 2 | 07'42" | 00:27'17" |
| 3 | 06'01" | 00:33'18" |
| 4 | 07'16" | 00:40'34" |
| 5 | 10'37" | 00:51'11" |
| 6 | 13'00" | 01:04'11" |
| 7 | 08'35" | 01:12'46" |
| 8 | 09'14" | 01:22'00" |
| 9 | 08'26" | 01:30'26" |
| 10 | 45'03" | 02:15'29" |
| 11.0 | 12'45" | 02:28'21" |
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