5.0 km | 00:38:26 | 07:40/km日期: 2024-03-05 15:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 65.7
Pace: 07'16" / 07'46" / 08'00" / 07'36" / 07'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.73 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'46" | 00:15'02" |
| 3 | 08'00" | 00:23'02" |
| 4 | 07'36" | 00:30'38" |
| 5 | 07'46" | 00:38'24" |
| 5.0 | 07'11" | 00:38'26" |
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