8.0 km | 01:01:50 | 07:43/km日期: 2024-03-13 20:00 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60.3
Pace: 08'00" / 08'53" / 07'36" / 07'18" / 08'10" / 07'44" / 07'58" / 08'13" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'23" (+04'05") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.33 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'53" | 00:16'53" |
| 3 | 07'36" | 00:24'29" |
| 4 | 07'18" | 00:31'47" |
| 5 | 08'10" | 00:39'57" |
| 6 | 07'44" | 00:47'41" |
| 7 | 07'58" | 00:55'39" |
| 8 | 08'13" | 01:03'52" |
| 8.0 | 11'06" | 01:03'53" |
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