6.1 km | 00:31:21 | 05:10/km日期: 2024-03-22 18:59 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.6
Pace: 05'55" / 05'01" / 04'52" / 04'51" / 05'00" / 05'24" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'53") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.85 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'01" | 00:10'56" |
| 3 | 04'52" | 00:15'48" |
| 4 | 04'51" | 00:20'39" |
| 5 | 05'00" | 00:25'39" |
| 6 | 05'24" | 00:31'03" |
| 6.1 | 05'39" | 00:31'23" |
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