2.2 km | 00:11:10 | 05:00/km日期: 2024-03-28 05:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 1894 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80.2
Pace: 05'04" / 04'52" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'16") | 1002 / 1002 | 169 / 116 |
| 2 | | 04'53" (+00'05") | 1001 / 2003 | 171 / 119 |
| 3 | | 04'48" | 225 / 2229 | 169 / 122 |
| 4 | | 34'28" (+29'40") | 2 / 2231 | 100 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.96 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 2.2 | 05'18" | 00:11'10" |
留言 
