6.6 km | 01:02:21 | 09:28/km日期: 2024-04-18 20:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.7
Pace: 08'47" / 09'24" / 09'19" / 09'10" / 10'09" / 09'47" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'18") | 750 / 2750 |
| 4 | | 09'13" (+00'26") | 1000 / 3750 |
| 5 | | 10'08" (+01'21") | 1000 / 4750 |
| 6 | | 09'47" (+01'00") | 1000 / 5750 |
| 7 | | 09'49" (+01'02") | 835 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.78 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'24" | 00:18'11" |
| 3 | 09'19" | 00:27'30" |
| 4 | 09'10" | 00:36'40" |
| 5 | 10'09" | 00:46'49" |
| 6 | 09'47" | 00:56'36" |
| 6.6 | 09'50" | 01:02'22" |
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