6.0 km | 00:44:15 | 07:22/km日期: 2024-04-02 18:52 - 平均心率: 111 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 07'56" / 06'58" / 07'18" / 07'42" / 07'05" / 07'34" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'10" (+14'12") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'58" | 00:14'54" |
| 3 | 07'18" | 00:22'12" |
| 4 | 07'42" | 00:29'54" |
| 5 | 07'05" | 00:36'59" |
| 6 | 07'34" | 00:44'33" |
| 6.0 | 19'02" | 00:44'35" |
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