5.3 km | 00:33:40 | 06:21/km日期: 2024-04-04 18:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'27" / 07'20" / 06'07" / 06'05" / 05'46" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'43") | 295 / 5295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5962~7246 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7246~8163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8163~8439 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8439~8943 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8943~9173 | 97.5~100% |
| 最大心率為9173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'20" | 00:13'47" |
| 3 | 06'07" | 00:19'54" |
| 4 | 06'05" | 00:25'59" |
| 5 | 05'46" | 00:31'45" |
| 5.3 | 06'29" | 00:33'40" |
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