7.1 km | 00:39:10 | 05:32/km日期: 2024-04-23 17:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69.4
Pace: 05'33" / 05'22" / 05'25" / 05'39" / 05'38" / 05'32" / 05'40" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'13") | 516 / 6516 |
| 8 | | 05'48" (+00'27") | 546 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
49.28 km 
Nike ZoomXVaporflyNext% 2 累積 :
717.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'22" | 00:10'55" |
| 3 | 05'25" | 00:16'20" |
| 4 | 05'39" | 00:21'59" |
| 5 | 05'38" | 00:27'37" |
| 6 | 05'32" | 00:33'09" |
| 7 | 05'40" | 00:38'49" |
| 7.1 | 07'11" | 00:39'16" |
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