6.0 km | 00:49:32 | 08:12/km日期: 2024-04-29 18:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.1
Pace: 00'55" / 06'32" / 06'19" / 06'37" / 06'06" / 15'57" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+05'23") | 888 / 888 |
| 2 | | 05'37" (+00'57") | 789 / 1677 |
| 3 | | 17'36" (+12'56") | 86 / 1763 |
| 4 | | 05'12" (+00'32") | 787 / 2551 |
| 5 | | 20'38" (+15'58") | 73 / 2624 |
| 6 | | 05'19" (+00'39") | 791 / 3415 |
| 7 | | 20'45" (+16'05") | 73 / 3488 |
| 8 | | 05'18" (+00'38") | 786 / 4275 |
| 9 | | 31'44" (+27'04") | 47 / 4322 |
| 10 | | 04'40" | 796 / 5118 |
| 11 | | 15'05" (+10'25") | 922 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
22.18 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
1303.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'55" | 00:00'55" |
| 2 | 06'32" | 00:07'27" |
| 3 | 06'19" | 00:13'46" |
| 4 | 06'37" | 00:20'23" |
| 5 | 06'06" | 00:26'29" |
| 6 | 15'57" | 00:42'26" |
| 6.0 | 12'37" | 00:42'57" |
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