2.6 km | 00:21:37 | 08:16/km日期: 2024-04-23 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 08'33" / 08'24" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'22") | 200 / 200 |
| 2 | | 16'32" (+12'52") | 121 / 321 |
| 3 | | 04'05" (+00'25") | 200 / 521 |
| 4 | | 15'47" (+12'07") | 127 / 648 |
| 5 | | 03'47" (+00'07") | 200 / 848 |
| 6 | | 15'00" (+11'20") | 133 / 982 |
| 7 | | 04'09" (+00'29") | 200 / 1182 |
| 8 | | 16'04" (+12'24") | 124 / 1306 |
| 9 | | 03'50" (+00'10") | 200 / 1506 |
| 10 | | 16'06" (+12'26") | 125 / 1631 |
| 11 | | 03'47" (+00'07") | 200 / 1831 |
| 12 | | 15'06" (+11'26") | 132 / 1964 |
| 13 | | 03'45" (+00'05") | 200 / 2164 |
| 14 | | 15'21" (+11'41") | 130 / 2295 |
| 15 | | 03'40" | 200 / 2495 |
| 16 | | 11'26" (+07'46") | 117 / 2612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.69 km 
adidas sen9 累積 :
2878.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'24" | 00:16'57" |
| 2.6 | 07'37" | 00:21'37" |
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