2.1 km | 00:14:30 | 06:52/km日期: 2024-04-26 17:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.3
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 300 / 300 |
| 2 | | 06'59" (+00'24") | 300 / 600 |
| 3 | | 06'50" (+00'15") | 300 / 899 |
| 4 | | 07'06" (+00'31") | 300 / 1200 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 300 / 1500 |
| 6 | | 06'48" (+00'13") | 300 / 1800 |
| 7 | | 06'35" | 300 / 2100 |
| 8 | | 05'19" | 9 / 2109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.69 km 
adidas sen9 累積 :
2878.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 2.1 | 06'31" | 00:14'32" |
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