7.3 km | 00:48:08 | 06:37/km日期: 2024-04-29 18:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'08" / 06'39" / 06'38" / 06'45" / 06'28" / 06'27" / 06'24" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'39" | 00:13'47" |
| 3 | 06'38" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 5 | 06'28" | 00:33'38" |
| 6 | 06'27" | 00:40'05" |
| 7 | 06'24" | 00:46'29" |
| 7.3 | 06'06" | 00:48'08" |
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