5.0 km | 01:32:05 | 18:20/km日期: 2024-05-04 18:39 - 平均心率: 89 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.9
Pace: 13'23" / 13'04" / 13'07" / 69'39" / 14'16" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'54" (+24'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'26" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'31" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'23" | 00:13'23" |
| 2 | 13'04" | 00:26'27" |
| 3 | 13'07" | 00:39'34" |
| 4 | 69'39" | 01:49'13" |
| 5 | 14'16" | 02:03'29" |
| 5.0 | 01'36" | 02:03'31" |
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