4.2 km | 01:03:58 | 15:13/km日期: 2024-05-08 18:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 12'49" / 19'15" / 19'36" / 09'19" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'15" (+09'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'36" (+10'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'46" (+05'28") | 201 / 4201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.10 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 19'15" | 00:32'04" |
| 3 | 19'36" | 00:51'40" |
| 4 | 09'19" | 01:00'59" |
| 4.2 | 14'46" | 01:03'58" |
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