8.4 km | 00:56:42 | 06:43/km日期: 2016-07-25 21:16 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 07'07" / 06'55" / 06'39" / 06'43" / 06'43" / 06'36" / 06'29" / 06'51" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 437 / 8437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.53 km 
丫拖 第二代 累積 :
453.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'55" | 00:14'02" |
| 3 | 06'39" | 00:20'41" |
| 4 | 06'43" | 00:27'24" |
| 5 | 06'43" | 00:34'07" |
| 6 | 06'36" | 00:40'43" |
| 7 | 06'29" | 00:47'12" |
| 8 | 06'51" | 00:54'03" |
| 8.4 | 10'32" | 00:58'40" |
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