6.5 km | 01:02:01 | 09:33/km日期: 2016-07-26 05:27 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 4108 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 10'00" / 12'44" / 09'14" / 06'25" / 06'52" / 10'46" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'58" (+07'03") | 1002 / 1002 | 168 / 59 |
| 2 | | 01:13'46" (+10'51") | 49 / 1052 | 51 / 26 |
| 3 | | 09'29" (+06'34") | 1005 / 2058 | 0 / 0 |
| 4 | | 09'14" (+06'19") | 1004 / 3062 | 173 / 62 |
| 5 | | 08'47" (+05'52") | 51 / 3114 | 173 / 65 |
| 6 | | 08'44" (+05'49") | 196 / 3310 | 0 / 0 |
| 7 | | 03'00" (+00'05") | 171 / 3482 | 228 / 145 |
| 8 | | 07'50" (+04'55") | 333 / 3815 | 0 / 0 |
| 9 | | 02'55" | 165 / 3980 | 169 / 201 |
| 10 | | 08'30" (+05'35") | 681 / 4662 | 0 / 0 |
| 11 | | 03'21" (+00'26") | 352 / 5014 | 218 / 136 |
| 12 | | 10'16" (+07'21") | 375 / 5389 | 0 / 0 |
| 13 | | 11'04" (+08'09") | 1002 / 6391 | 0 / 0 |
| 14 | | 15'23" (+12'28") | 117 / 6508 | 46 / 139 |
7月累積里程 :
212.59 km 
美金濃 wave rider 17 sw 累積 :
2006.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 12'44" | 00:22'44" |
| 3 | 09'14" | 00:31'58" |
| 4 | 06'25" | 00:38'23" |
| 5 | 06'52" | 00:45'15" |
| 6 | 10'46" | 00:56'01" |
| 6.5 | 12'09" | 01:02'01" |
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