4.9 km | 00:30:22 | 06:13/km日期: 2024-05-29 06:10 - 平均心率: 171 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'07" / 05'54" / 05'59" / 06'32" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'19") | 563 / 563 |
| 2 | | 08'02" (+03'02") | 261 / 824 |
| 3 | | 05'15" (+00'15") | 570 / 1395 |
| 4 | | 07'41" (+02'41") | 292 / 1688 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 606 / 2295 |
| 6 | | 09'13" (+04'13") | 223 / 2518 |
| 7 | | 05'00" | 603 / 3121 |
| 8 | | 11'37" (+06'37") | 181 / 3303 |
| 9 | | 05'02" (+00'02") | 602 / 3905 |
| 10 | | 12'45" (+07'45") | 173 / 4079 |
| 11 | | 05'01" (+00'01") | 599 / 4678 |
| 12 | | 07'12" (+02'12") | 205 / 4884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.54 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'54" | 00:12'01" |
| 3 | 05'59" | 00:18'00" |
| 4 | 06'32" | 00:24'32" |
| 4.9 | 06'35" | 00:30'22" |
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