6.1 km | 00:40:28 | 06:39/km日期: 2024-06-13 07:31 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 7116 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80.6
Pace: 06'56" / 06'23" / 06'40" / 06'21" / 06'21" / 06'19" / 19'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'43") | 1001 / 1001 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'36" (+00'11") | 1002 / 2003 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1002 / 3006 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 4006 | 179 / 86 |
| 5 | | 06'37" (+00'12") | 1002 / 5009 | 169 / 88 |
| 6 | | 06'25" | 1001 / 6010 | 176 / 88 |
| 7 | | 05'59" | 64 / 6074 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.65 km 
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'23" | 00:13'19" |
| 3 | 06'40" | 00:19'59" |
| 4 | 06'21" | 00:26'20" |
| 5 | 06'21" | 00:32'41" |
| 6 | 06'19" | 00:39'00" |
| 6.1 | 19'42" | 00:40'28" |
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