7.0 km | 00:52:01 | 07:25/km日期: 2024-06-15 21:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.7
Pace: 07'13" / 07'27" / 07'25" / 07'40" / 12'07" / 07'33" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'27" | 00:14'40" |
| 3 | 07'25" | 00:22'05" |
| 4 | 07'40" | 00:29'45" |
| 5 | 12'07" | 00:41'52" |
| 6 | 07'33" | 00:49'25" |
| 7.0 | 07'03" | 00:56'28" |
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