7.0 km | 00:50:13 | 07:10/km日期: 2024-06-20 16:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.3
Pace: 09'10" / 07'11" / 10'36" / 19'18" / 07'47" / 07'27" / 3708'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 855 / 855 |
| 2 | | 05'31" | 3 / 859 |
| 3 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 1859 |
| 4 | | 07'30" (+01'59") | 1000 / 2859 |
| 5 | | 07'34" (+02'03") | 1000 / 3859 |
| 6 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 4859 |
| 7 | | 07'25" (+01'54") | 1000 / 5859 |
| 8 | | 07'14" (+01'43") | 488 / 6348 |
| 9 | | 09'31" (+04'00") | 1 / 6350 |
| 10 | | 07'18" (+01'47") | 651 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'11" | 00:16'21" |
| 3 | 10'36" | 00:26'57" |
| 4 | 19'18" | 00:46'15" |
| 5 | 07'47" | 00:54'02" |
| 6 | 07'27" | 01:01'29" |
| 7.0 | 07'24" | 01:08'54" |
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