9.9 km | 00:59:45 | 06:01/km日期: 2024-06-20 19:13 - 平均心率: 126 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'42" / 05'30" / 05'27" / 05'49" / 05'53" / 07'48" / 06'13" / 06'13" / 07'58" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'32" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'09" (+00'37") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'14" (+00'42") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'28" (+00'56") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'32" (+01'00") | 323 / 9923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.39 km 
ZEPRO 順澤宮紀念鞋 累積 :
668.8 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'30" | 00:12'12" |
| 3 | 05'27" | 00:17'39" |
| 4 | 05'49" | 00:23'28" |
| 5 | 05'53" | 00:29'21" |
| 6 | 07'48" | 00:37'09" |
| 7 | 06'13" | 00:43'22" |
| 8 | 06'13" | 00:49'35" |
| 9 | 07'58" | 00:57'33" |
| 9.9 | 06'24" | 01:03'28" |
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