3.5 km | 00:21:09 | 06:02/km日期: 2024-06-21 20:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'37" / 06'50" / 05'35" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'09" (+00'07") | 304 / 304 |
| 2 | | 16'09" (+13'07") | 93 / 398 |
| 3 | | 03'12" (+00'10") | 301 / 699 |
| 4 | | 17'57" (+14'55") | 84 / 783 |
| 5 | | 03'07" (+00'05") | 301 / 1085 |
| 6 | | 16'17" (+13'15") | 92 / 1177 |
| 7 | | 03'03" (+00'01") | 302 / 1480 |
| 8 | | 16'21" (+13'19") | 92 / 1573 |
| 9 | | 03'15" (+00'13") | 300 / 1873 |
| 10 | | 16'17" (+13'15") | 93 / 1967 |
| 11 | | 03'07" (+00'05") | 302 / 2269 |
| 12 | | 16'04" (+13'02") | 94 / 2363 |
| 13 | | 03'12" (+00'10") | 301 / 2665 |
| 14 | | 16'35" (+13'33") | 91 / 2756 |
| 15 | | 03'07" (+00'05") | 301 / 3058 |
| 16 | | 15'39" (+12'37") | 96 / 3155 |
| 17 | | 03'02" | 305 / 3460 |
| 18 | | 11'11" (+08'09") | 42 / 3503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.41 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
642.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'50" | 00:12'27" |
| 3 | 05'35" | 00:18'02" |
| 3.5 | 06'11" | 00:21'09" |
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