傳哥 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

傳哥 Kuala Lumpur
ID 163467

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6.2 km | 00:35:42 | 05:45/km

日期: 2016-08-09 17:43 - 地點: Sri Suria - 天氣: sunset - 卡路里: 341 Cal

Pace: 06'18" / 05'56" / 05'37" / 05'43" / 05'39" / 05'32" / 04'39" /

煙霾季又來了

8月累積里程 : 166.53 km

Vibram 五指鞋累積 : 5468.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

PY, Huey Chin 和其他 10 人說推

·

CHTan Who can help to call the rain?

2016-08-10 17:47 ·

1 個人推

傳哥最近都没下雨！

2016-08-10 21:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'56"	00:12'14"
3	05'37"	00:17'51"
4	05'43"	00:23'34"
5	05'39"	00:29'13"
6	05'32"	00:34'45"
6.2	04'38"	00:35'42"

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成績 : 04:39:10

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