7.0 km | 00:44:20 | 06:19/km日期: 2024-06-26 19:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'30" / 06'35" / 06'32" / 06'37" / 06'23" / 05'48" / 05'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'47") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.72 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'35" | 00:13'05" |
| 3 | 06'32" | 00:19'37" |
| 4 | 06'37" | 00:26'14" |
| 5 | 06'23" | 00:32'37" |
| 6 | 05'48" | 00:38'25" |
| 7 | 05'53" | 00:44'18" |
| 7.0 | 05'46" | 00:44'20" |
4309.8 km | 
1354.4 km
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