5.2 km | 00:26:50 | 05:07/km日期: 2016-08-14 20:38 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4636 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 04'58" / 05'06" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'34") | 427 / 427 | 167 / 113 |
2 | | 04'42" | 432 / 859 | 174 / 122 |
3 | | 04'58" (+00'16") | 431 / 1291 | 171 / 117 |
4 | | 05'07" (+00'25") | 432 / 1723 | 170 / 114 |
5 | | 05'09" (+00'27") | 436 / 2159 | 173 / 111 |
6 | | 05'06" (+00'24") | 443 / 2603 | 172 / 113 |
7 | | 05'11" (+00'29") | 433 / 3036 | 173 / 111 |
8 | | 05'22" (+00'40") | 424 / 3461 | 173 / 107 |
9 | | 05'08" (+00'26") | 440 / 3902 | 172 / 112 |
10 | | 05'15" (+00'33") | 434 / 4336 | 175 / 108 |
11 | | 05'08" (+00'26") | 440 / 4776 | 174 / 111 |
12 | | 05'06" (+00'24") | 428 / 5204 | 174 / 112 |
13 | | 04'23" | 30 / 5235 | 180 / 126 |
8月累積里程 :
101.09 km Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 :
3322.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 05'06" | 00:10'04" |
3 | 05'09" | 00:15'13" |
4 | 05'15" | 00:20'28" |
5 | 05'09" | 00:25'37" |
5.2 | 05'09" | 00:26'50" |