8.0 km | 00:51:02 | 06:21/km日期: 2024-07-02 17:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 65.3
Pace: 07'03" / 08'09" / 07'14" / 07'44" / 04'39" / 05'27" / 04'45" / 05'56" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 74.31 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'09" | 00:15'12" |
| 3 | 07'14" | 00:22'26" |
| 4 | 07'44" | 00:30'10" |
| 5 | 04'39" | 00:34'49" |
| 6 | 05'27" | 00:40'16" |
| 7 | 04'45" | 00:45'01" |
| 8 | 05'56" | 00:50'57" |
| 8.0 | 04'25" | 00:51'02" |
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