8.1 km | 00:57:57 | 07:07/km日期: 2024-07-04 04:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9870 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'57" / 06'20" / 06'45" / 06'17" / 06'20" / 06'00" / 05'37" / 10'24" / 23'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'23") | 1002 / 1002 | 188 / 76 |
| 2 | | 06'44" (+01'11") | 1002 / 2004 | 192 / 77 |
| 3 | | 06'43" (+01'10") | 1001 / 3005 | 193 / 76 |
| 4 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 4006 | 193 / 81 |
| 5 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 5006 | 192 / 82 |
| 6 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 6007 | 184 / 89 |
| 7 | | 05'33" | 1003 / 7010 | 182 / 98 |
| 8 | | 11'28" (+05'55") | 1000 / 8011 | 104 / 83 |
| 9 | | 13'28" (+07'55") | 129 / 8140 | 100 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 260.98 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'20" | 00:13'17" |
| 3 | 06'45" | 00:20'02" |
| 4 | 06'17" | 00:26'19" |
| 5 | 06'20" | 00:32'39" |
| 6 | 06'00" | 00:38'39" |
| 7 | 05'37" | 00:44'16" |
| 8 | 10'24" | 00:54'40" |
| 8.1 | 23'15" | 00:57'57" |
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