5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2024-07-04 22:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'26" / 07'23" / 09'52" / 06'31" / 06'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.25 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'23" | 00:13'49" |
| 3 | 09'52" | 00:23'41" |
| 4 | 06'31" | 00:30'12" |
| 5 | 06'27" | 00:36'39" |
| 5.0 | 03'21" | 00:36'40" |
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