9.2 km | 01:28:46 | 09:41/km日期: 2024-07-05 05:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.1
Pace: 07'05" / 07'42" / 06'08" / 13'10" / 08'13" / 08'26" / 05'37" / 05'15" / 06'02" / 130'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'42" | 00:14'47" |
| 3 | 06'08" | 00:20'55" |
| 4 | 13'10" | 00:34'05" |
| 5 | 08'13" | 00:42'18" |
| 6 | 08'26" | 00:50'44" |
| 7 | 05'37" | 00:56'21" |
| 8 | 05'15" | 01:01'36" |
| 9 | 06'02" | 01:07'38" |
| 9.2 | 130'27" | 01:28'46" |
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