7.9 km | 00:55:05 | 07:00/km日期: 2024-08-01 19:19 - 平均心率: 113 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'16" / 06'10" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'40" (+09'00") | 868 / 7868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 426.99 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'16" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 05'48" | 00:30'53" |
| 6 | 05'46" | 00:36'39" |
| 7 | 05'41" | 00:42'20" |
| 7.9 | 14'40" | 00:55'05" |
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