5.4 km | 00:35:43 | 06:38/km日期: 2024-08-06 18:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'30" / 06'41" / 06'49" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'07") | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.32 km 
MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 :
296.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'30" | 00:19'43" |
| 4 | 06'41" | 00:26'24" |
| 5 | 06'49" | 00:33'13" |
| 5.4 | 06'37" | 00:35'44" |
4878.4 km | 
9105.8 km
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