3.4 km | 00:28:36 | 08:24/km日期: 2024-08-17 08:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.7
Pace: 08'23" / 08'46" / 07'47" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'17") | 700 / 700 |
| 2 | | 13'11" (+06'47") | 150 / 850 |
| 3 | | 07'20" (+00'56") | 700 / 1549 |
| 4 | | 12'57" (+06'33") | 150 / 1699 |
| 5 | | 07'44" (+01'20") | 700 / 2399 |
| 6 | | 15'18" (+08'54") | 150 / 2549 |
| 7 | | 06'24" | 700 / 3249 |
| 8 | | 12'42" (+06'18") | 150 / 3399 |
| 9 | | 12'39" (+06'15") | 4 / 3404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
52.19 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'46" | 00:17'09" |
| 3 | 07'47" | 00:24'56" |
| 3.4 | 09'03" | 00:28'36" |
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