6.9 km | 00:49:04 | 07:07/km日期: 2024-08-27 19:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.2
Pace: 06'34" / 06'32" / 06'38" / 06'53" / 06'58" / 09'02" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+01'59") | 880 / 6880 |
| 8 | | 10'47" (+04'16") | 7 / 6888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
41.12 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
507.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'32" | 00:13'06" |
| 3 | 06'38" | 00:19'44" |
| 4 | 06'53" | 00:26'37" |
| 5 | 06'58" | 00:33'35" |
| 6 | 09'02" | 00:42'37" |
| 6.9 | 10'26" | 00:51'53" |
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