6.2 km | 00:44:02 | 07:08/km日期: 2024-09-03 05:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'09" / 07'11" / 07'06" / 07'07" / 07'03" / 07'04" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'28") | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'11" | 00:14'20" |
| 3 | 07'06" | 00:21'26" |
| 4 | 07'07" | 00:28'33" |
| 5 | 07'03" | 00:35'36" |
| 6 | 07'04" | 00:42'40" |
| 6.2 | 08'31" | 00:44'02" |
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