9.1 km | 01:05:33 | 07:14/km日期: 2024-09-09 19:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 87.2
Pace: 08'53" / 08'34" / 07'49" / 06'32" / 06'04" / 04'35" / 05'15" / 06'50" / 09'39" / 21'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+04'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+03'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+05'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 21'11" (+16'36") | 55 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'34" | 00:17'27" |
| 3 | 07'49" | 00:25'16" |
| 4 | 06'32" | 00:31'48" |
| 5 | 06'04" | 00:37'52" |
| 6 | 04'35" | 00:42'27" |
| 7 | 05'15" | 00:47'42" |
| 8 | 06'50" | 00:54'32" |
| 9 | 09'39" | 01:04'11" |
| 9.1 | 21'19" | 01:05'22" |
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