6.0 km | 00:29:29 | 04:52/km日期: 2024-09-10 18:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'08" / 04'40" / 04'36" / 04'43" / 09'28" / 04'36" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+02'12") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'40" | 00:09'48" |
| 3 | 04'36" | 00:14'24" |
| 4 | 04'43" | 00:19'07" |
| 5 | 09'28" | 00:28'35" |
| 6 | 04'36" | 00:33'11" |
| 6.0 | 07'10" | 00:33'28" |
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