10.6 km | 01:48:43 | 10:13/km日期: 2024-09-12 04:27 - 平均心率: 116 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 90
Pace: 13'34" / 12'45" / 13'11" / 13'46" / 10'28" / 05'39" / 05'57" / 06'54" / 05'51" / 12'47" / 12'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 267.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 12'45" | 00:26'19" |
| 3 | 13'11" | 00:39'30" |
| 4 | 13'46" | 00:53'16" |
| 5 | 10'28" | 01:03'44" |
| 6 | 05'39" | 01:09'23" |
| 7 | 05'57" | 01:15'20" |
| 8 | 06'54" | 01:22'14" |
| 9 | 05'51" | 01:28'05" |
| 10 | 12'47" | 01:40'52" |
| 10.6 | 12'17" | 01:48'43" |
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