楊炎勝 2024/09/19 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.5 km | 01:22:36 | 07:52/km

日期: 2024-09-19 03:38 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.8

Pace: 08'17" / 07'57" / 07'49" / 07'12" / 07'13" / 07'51" / 07'04" / 06'44" / 06'44" / 08'43" / 14'30" /

9月累積里程 : 267.98 km

Strava 上傳 | 1 month ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'57"	00:16'14"
3	07'49"	00:24'03"
4	07'12"	00:31'15"
5	07'13"	00:38'28"
6	07'51"	00:46'19"
7	07'04"	00:53'23"
8	06'44"	01:00'07"
9	06'44"	01:06'51"
10	08'43"	01:15'34"
10.5	14'30"	01:22'36"

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