6.2 km | 00:54:01 | 08:40/km日期: 2024-09-18 06:20 - 平均心率: 113 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.1
Pace: 08'53" / 10'36" / 08'58" / 06'55" / 06'54" / 08'18" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'47" (+06'54") | 233 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.02 km 
asics tartheredge 2（2E寛楦）深藍綠 26.5 累積 :
537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'36" | 00:19'29" |
| 3 | 08'58" | 00:28'27" |
| 4 | 06'55" | 00:35'22" |
| 5 | 06'54" | 00:42'16" |
| 6 | 08'18" | 00:50'34" |
| 6.2 | 14'25" | 00:53'57" |
留言 
展開計圈分析
