8.1 km | 00:51:06 | 06:19/km日期: 2024-09-20 20:51 - 平均心率: 128 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'25" / 06'06" / 06'13" / 06'26" / 12'30" / 06'22" / 09'44" / 06'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 294 / 6294 |
| 8 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 7294 |
| 9 | | 06'10" (+00'18") | 785 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.95 km 
asics magic speed -橘 累積 :
768.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'06" | 00:12'31" |
| 3 | 06'13" | 00:18'44" |
| 4 | 06'26" | 00:25'10" |
| 5 | 12'30" | 00:37'40" |
| 6 | 06'22" | 00:44'02" |
| 7 | 09'44" | 00:53'46" |
| 8 | 06'15" | 01:00'01" |
| 8.1 | 05'53" | 01:00'29" |
展開計圈分析
留言 
