楊炎勝 2024/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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8.3 km | 01:49:19 | 13:14/km

日期: 2024-09-30 04:24 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.2

Pace: 13'29" / 12'41" / 13'13" / 14'34" / 12'31" / 13'00" / 12'41" / 13'32" / 14'14" /

9月累積里程 : 267.98 km

Strava 上傳 | 1 month ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	12'41"	00:26'10"
3	13'13"	00:39'23"
4	14'34"	00:53'57"
5	12'31"	01:06'28"
6	13'00"	01:19'28"
7	12'41"	01:32'09"
8	13'32"	01:45'41"
8.3	14'14"	01:49'19"

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