2.4 km | 00:14:55 | 06:20/km日期: 2024-10-27 09:09 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97.8
Pace: 06'05" / 07'27" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'55" | 351 / 2351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
575.77 km 
Saucony ENDORPHIN PRO 4(白銀) 累積 :
281.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'27" | 00:13'32" |
| 2.4 | 03'56" | 00:14'55" |
34142.6 km | 
1011.7 km
留言 
