5.4 km | 00:33:52 | 06:15/km日期: 2024-10-30 05:53 - 平均心率: 178 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 6432 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'58" / 06'28" / 06'11" / 06'00" / 05'43" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 5000 / 5000 | 189 / 83 |
| 2 | | 05'34" | 406 / 5406 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.52 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'28" | 00:13'26" |
| 3 | 06'11" | 00:19'37" |
| 4 | 06'00" | 00:25'37" |
| 5 | 05'43" | 00:31'20" |
| 5.4 | 06'13" | 00:33'52" |
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