Chen Chien-Feng 2016/11/28 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.1 km | 01:09:30 | 06:54/km

日期: 2016-11-28 19:16 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 06'22" / 07'01" / 07'00" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 06'51" / 06'33" / 07'36" / 06'19" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 226.89 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 494.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'01"	00:13'23"
3	07'00"	00:20'23"
4	07'10"	00:27'33"
5	07'07"	00:34'40"
6	07'02"	00:41'42"
7	06'51"	00:48'33"
8	06'33"	00:55'06"
9	07'36"	01:02'42"
10	06'19"	01:09'01"
10.1	09'01"	01:09'31"

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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