10.6 km | 01:06:54 | 06:20/km日期: 2013-10-11 21:16 - 平均心率: 84 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'22" / 06'10" / 06'31" / 06'22" / 06'05" / 06'15" / 06'23" / 05'58" / 06'34" / 06'45" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.09 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1201.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'10" | 00:12'32" |
| 3 | 06'31" | 00:19'03" |
| 4 | 06'22" | 00:25'25" |
| 5 | 06'05" | 00:31'30" |
| 6 | 06'15" | 00:37'45" |
| 7 | 06'23" | 00:44'08" |
| 8 | 05'58" | 00:50'06" |
| 9 | 06'34" | 00:56'40" |
| 10 | 06'45" | 01:03'25" |
| 10.6 | 06'14" | 01:06'54" |
35148.1 km | 
2506.8 km
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