5.4 km | 00:43:18 | 08:02/km日期: 2017-01-10 19:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 08'16" / 07'23" / 07'58" / 07'34" / 07'07" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'04" (+05'57") | 381 / 5381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.34 km 
Asics gel-kayanoy 累積 :
1707.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'23" | 00:15'39" |
| 3 | 07'58" | 00:23'37" |
| 4 | 07'34" | 00:31'11" |
| 5 | 07'07" | 00:38'18" |
| 5.4 | 13'05" | 00:43'18" |
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