Chen Chien-Feng 2017/01/14 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.2 km | 01:06:36 | 06:31/km

日期: 2017-01-14 19:38 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰/細雨/冷 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 06'32" / 06'27" / 06'50" / 06'04" / 06'44" / 06'23" / 06'26" / 06'20" / 06'38" / 06'56" / 06'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 207.43 km

Saucony Ride 8 累積 : 1168.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Sean Hwang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'27"	00:12'59"
3	06'50"	00:19'49"
4	06'04"	00:25'53"
5	06'44"	00:32'37"
6	06'23"	00:39'00"
7	06'26"	00:45'26"
8	06'20"	00:51'46"
9	06'38"	00:58'24"
10	06'56"	01:05'20"
10.2	06'38"	01:06'38"

朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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00:18:25

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