6.6 km | 00:45:00 | 06:49/km日期: 2017-02-25 10:39 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 84%
Pace: 09'01" / 07'32" / 07'15" / 06'50" / 07'22" / 04'44" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+04'02") | 135 / 1135 |
| 3 | | 07'35" (+04'23") | 1000 / 2135 |
| 4 | | 07'13" (+04'01") | 1000 / 3135 |
| 5 | | 06'44" (+03'32") | 1000 / 4135 |
| 6 | | 07'27" (+04'15") | 1000 / 5135 |
| 7 | | 05'52" (+02'40") | 166 / 5301 |
| 8 | | 03'12" | 77 / 5379 |
| 9 | | 04'13" (+01'01") | 236 / 5616 |
| 10 | | 03'44" (+00'32") | 66 / 5682 |
| 11 | | 03'28" (+00'16") | 288 / 5970 |
| 12 | | 04'21" (+01'09") | 57 / 6028 |
| 13 | | 04'56" (+01'44") | 202 / 6230 |
| 14 | | 03'22" (+00'10") | 73 / 6304 |
| 15 | | 03'30" (+00'18") | 285 / 6589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
225.63 km 
New Balance 890v5 累積 :
748.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 07'32" | 00:16'33" |
| 3 | 07'15" | 00:23'48" |
| 4 | 06'50" | 00:30'38" |
| 5 | 07'22" | 00:38'00" |
| 6 | 04'44" | 00:42'44" |
| 6.6 | 03'50" | 00:45'00" |
展開計圈分析
留言 
