5.0 km | 00:30:50 | 06:06/km日期: 2017-02-27 07:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'10" / 06'10" / 06'05" / 05'28" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+01'37") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
225.63 km 
kalenji eliorun 累積 :
664.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'05" | 00:25'03" |
| 5 | 05'28" | 00:30'31" |
| 5.0 | 07'16" | 00:30'52" |
留言 
